整骨治療
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整骨治療

腰痛

今の悩みはこんな症状ではありませんか？

□座って仕事をしてる時は大丈夫だけど、立ち上がる時がツライ。
□長時間立っていたり、座っていると、なんとも言えない痛みが出てくる。
□朝起きる時に、痛くて時間がかかってしまう。

“簡単なマッサージや湿布で腰痛が治るとか思っていませんか？”
あなたは今まで腰に対して病院・治療院・マッサージ屋を渡り歩き治療を受けてきた事だと思います。
“それで腰痛は改善しましたか？”
上記のような症状でお悩みのあなたは諦めずに是非ご相談ください。

腰痛の原因

まず、あなたが腰を痛めてしまった原因はなんでしょうか？？
一口に腰痛と言っても様々な病態があります。
筋膜性腰痛・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症・分離症など…
このページを見ているあなたは、すでにネットで色々と調べた後かと思います。
ネットで『腰痛の８５％は原因不明』という文言を見てしまいましたか？
「腰痛診療ガイドライン」（日本整形外科学会・日本腰痛学会 2012年）には、「原因がない腰痛の85％は正確な診断が困難」と記載されていて整形外科のドクターもこの事実を認めています。
ですが安心して下さい。
『原因不明＝原因が無い』という事ではありません。
不明な理由は、ただ『色々な原因が複雑に絡まっているから』であり
腰痛の原因の特定が難しいだけなのです。
パソコンに向かっている時の姿勢、日頃の立ち方や歩き方、スポーツでの体の動かし方、低い所から重たい物の持ち上げ方、など沢山の原因は考えられます。
この小さな原因の積み重ねが、筋肉などの組織に小さな損傷を作り、その小さな損傷が周辺の筋肉を強く収縮させて腰痛を起こしています。
病院のレントゲン・CT・MRIなどの画像検査では骨や筋肉の大きい損傷は分かりますが、筋肉の微小な損傷・筋肉の硬さ等は写りません。

（もちろん重大な原因が発見出来るかもしれませんから画像診断は重要です！）
病院等で検査しても何も答えが出なかった場合はこの複雑に絡み合った原因という細い糸を解いていくように毎日の仕事の内容・日頃の姿勢・何気ない動作や癖などを一つ一つしっかりと見つめ直していくしかありません。
今まで一時的に良くなっても、また痛みが出てくる事を繰り返しているのは
『悪い習慣から脱却できていないから』です。
この細かい原因の積み重ねで部分的に悪くなっているポイントをきっちりアプローチしていけば腰痛は改善していきます。 　　　　　　　　

痛みを起こしている固まった筋肉のポイントは、体（背骨）を支える部分の事が多く深い位置にある事が多いため、表層の筋肉にただ気持ち良いだけのマッサージをしてもあまり効果的とは言えません。
肝心な深部のポイントに特殊な手技や鍼でしっかりアプローチをしていく必要があります。
げんき整骨院では、あなたとしっかり会話して普段の悪い生活習慣を聞き出し、しっかり検査して悪い動作の習慣を見つけます。
患部の筋肉の緊張を取り、普段の体の使い方を改善していく事であなたの苦しみや不安を解消出来るよう最善を尽くします。
まずはお気軽にご相談下さい。⇨ 088-679-6600

ギックリ腰（急性腰痛）

これを見られているあなたは今まさに強い痛みと戦っておられる最中と思います。
そんな状態で長々と説明の文面を読むのもツライでしょうから簡潔にご説明いたします。
ギックリ腰にも色々な種類がありますが、多くの場合『筋肉の繊維に小さいキズができて、そのキズの周辺の筋肉が強く固まる事』が強烈な痛みと動けなくなる原因です。
そのキズの度合いや炎症の起こり具合などの個人差はありますが、とりあえず
『固まった筋肉の緊張を緩めれば痛みや動きの悪さを改善は出来ます。』
なので、ツライ痛みを我慢せず、早くご相談ください。⇨ 088-679-6600 　　　　　　　　

もちろん症状や治療の仕方が知りたい場合もお気軽にお問い合わせください

頭痛・肩コリ・背中の痛み

あなたはいくつ当てはまりますか？

□自分でも姿勢が悪いと思う
□スマホを見ている時間が長い
□パソコンで作業中は顔が前に出ている
□長時間運転しているとつらい
□肩コリがひどくなると頭痛がする
□手に痺れがでる
□目を使い過ぎると頭の付け根に鈍痛がする
□後ろが向きにくい
□肩甲骨の内側（けんびき）に嫌な痛みがある
□上を向いたら首に痛みを感じる
□歯ぎしりがひどい
□無意識に上下の歯が当たっている（噛み締めている）

なぜ「肩コリ」が無くならないのでしょうか？
それは『一時的な対処法しかしていないから』です。
肩こりの原因を探っていくと、様々な症状が全身に表れている事が分かります。
その中でも真っ先にやらなければいけない事は『姿勢の改善』です。
特にデスクワークで「肩コリ・頭痛」で悩んでいる方はほとんどの方は姿勢が崩れていて猫背です。

げんき整骨院での改善法

肩こりの原因が姿勢とはいえ、すぐには良い姿勢を持続出来ませんので当院では、頭痛・肩コリ・背中の痛みがあればまずは首を治療していきます。
なぜなら、『姿勢が悪くて負担がかかっているのは首』だからです。
人間の頭の重さは結構重たく、一般的に体重の１０%です。（体重が５０㎏なら５㎏）
良い姿勢というのは背骨の真上に頭が乗っかっている状態で頭の重さを背骨が支えています。
しっかりした背骨が支えてくれているので首周辺の筋肉は最低限の負担しかかかりません。
猫背の状態だと背骨は前へ曲がってしまい顔が前に突き出ている状態です。
これでは背骨で重たい頭を支えられません。
背骨で支える事が出来なくて首周辺の筋肉で頭を支えるためずーっと負担がかかり続けているのです。

首の上の方に負担がかかると首と頭を繋いでいる筋肉が硬くなり、頭痛を引き起こします。
首の真ん中に負担がかかると首と肩甲骨の上部を繋いでいる筋肉が硬くなり、肩コリを引き起こします。
首の下の方に負担がかかると首と肩甲骨の内側や背骨を繋いでいる筋肉が硬くなり、背中の痛みを引き起こします。
なので、まず首へのアプローチをしていきます。

『ボキボキとかは一切いたしません。』
指でポイントを押さえながら首を少し動かすぐらいです。
あと可能であれば鍼を使用します。
鍼の方がより筋肉の緊張を取りやすく、効果が持続しやすいです。
お困りの方は是非げんき整骨院にご相談下さい！⇨ 088-679-6600